頸部和背部疼痛的許多情況都可能與肌肉問題有關。背部勞損和頸部勞損的典型區域范圍從肌肉酸痛,疲倦或勞累過度到可能引起嚴重疼痛的肌肉撕裂。既可以使用電動按摩器,也可以使用手動按摩器,從表面按摩到深部肌肉治療和觸發點都可以幫助治療這些狀況。
肌肉療法
酸痛或僵硬的肌肉會干擾日常生活以及運動表現。在工作中,經常出現的問題是肌肉酸痛,疼痛和壓痛,這經常影響經常使用單側重復運動的工人。
肌(ji)肉療法,可讓(rang)您控制按(an)摩
大多(duo)數產品是您自己使用或(huo)需要您的(de)(de)積極參與的(de)(de)產品。這(zhe)樣可(ke)以精確控制施(shi)加壓力(li)的(de)(de)位(wei)(wei)置,壓力(li)和按摩時間。它們很容易使您難(nan)以到達涉及頸部勞(lao)損,肩膀勞(lao)損,背部勞(lao)損或(huo)幾(ji)乎任何可(ke)能(neng)傷(shang)害肌肉的(de)(de)部位(wei)(wei)。
上一頁:反射療法如何工作?
下一頁:按摩可以提高鍛煉效率的4種方法